Bir insan günde ortalama kaç kg yemek yer? Araştırmalar, ortalama bir kişinin günde yaklaşık dört pound (veya yaklaşık iki kilogram) yiyecek tükettiğini gösteriyor. Sağlıklı kalmak için dengeli bir diyet ve düzenli egzersiz önerilse de porsiyon boyutlarına dikkat etmek de önemlidir. 28 Ocak 2019 Araştırmalar, ortalama bir kişinin günde yaklaşık dört pound (veya yaklaşık iki kilogram) yiyecek tükettiğini gösteriyor. Sağlıklı kalmak için dengeli bir diyet ve düzenli egzersiz önerilse de porsiyon boyutlarına dikkat etmek de önemlidir. Normal bir insan ne kadar yemek yemeli? ABD’nin Kaliforniya eyaletindeki Salk Biyolojik Araştırma Enstitüsü’nde klinik araştırmacı ve 2019 yılında “Ne Zaman Yemeli?” başlıklı Emily Manoogian…
Yorum Bırak