Zayıflamak için sabahları aç karnına ne içilmeli? Sabahları aç karnına limonlu su içmek metabolizmanızı hızlandırabilir ve sindirime yardımcı olarak göbek yağını azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, yeşil çay gibi düşük kalorili içecekler sabahları tok hissetmenizi sağlayarak daha az kalori tüketmenize yardımcı olabilir. Sabah kalkınca yağ yakmak için ne içilir? Uzmanlar özellikle sabahları kahvaltıdan 15-20 dakika önce limonlu ılık su içilmesini öneriyor. Limonlu su yağ yakmaya yardımcı olur. Özellikle karın ve bel bölgesindeki yağları eritir. Limondaki vitamin ve mineraller vücut için oldukça faydalıdır. Sabah aç karnına limonlu su içmek yağ yakar mı? Limonlu su içmek doğrudan yağ yakımını tetiklemez. Ancak limon suyunun…
Yorum Bırak