Hangi zaman su içilmez? 4 – Meyve yedikten sonra su içmeyin, aksi takdirde asit oluşur. 5 – Koşudan sonra ve yorgun olduğunuzda su içmeyin, çünkü karaciğer ve dalağı büyütür. 6 – Tatlıdan sonra: Şekerin yükselmesine neden olur. 7 – Kustuktan sonra içilirse vebaya neden olur… SU İÇMENİN YOLLARI: 1 – Et yedikten sonra su için. 2 – Yağlı yiyecekler yedikten sonra su için. 3 – … Akşam kaçtan sonra su içilmemeli? İyi bir gece uykusu sağlamak için, yatmadan önceki son saatte su içmeyi bırakmalısınız. Yatmadan hemen önce su içmek, geceleri uyku bozukluklarına neden olabilir. Su hangi aralıklarla içilmeli? Bir yetişkin…
Yorum Bırak