Çok iyi odaklanmak için ne yapmalı? Konsantre olabilmek için molalar çok önemlidir. Uzun çalışma dönemlerinde konsantre olmak daha zor olduğundan kısa molalar vermek gerekir. Etkili çalışma yöntemlerinden biri de masada çalışmaktır. Bu nedenle yatak, koltuk gibi rahat yerlerde değil masada çalışmak gerekir. Nasıl kendime odaklanırım? Kendinize Odaklanmanın 7 Yolu: Kendinizi daha iyi tanıyın ve düzenli olarak yeni hobiler keşfedin – bir öz bakım planı. Kendimize nasıl odaklanırız? Odaklanmanıza yardımcı olacak birkaç ipucu: Sonucu görselleştirin. Projelerinizin bitmiş halini hayal edin. Aklınıza gelen fikirlerle bir zihin haritası oluşturun. Birbirleriyle ilişkili olanları sıralayın. … Dikkat dağıtan düşünceleri bir kağıda yazın ve devam edin.…
Yorum Bırak